o krok wiecej . pl

Start rozpoczęty od Spindlerovy Mlyn. Potem od razu ostro w górę po stoku narciarskim z nachyleniem 35%. Kompletnie nieznane tereny, które warto czy też nie warto, to już wasza decyzja, poznać z uwagi chociażby na klimat otwartej przestrzeni. Finalnie, trening zakończony z bilansem 30 km. Jedyne czego zabrakło to kurtka przeciw wietrzna, a wiało, oj wiało. Do Śnieżki było niedaleko, ale z uwagi na już zbyt późną porę i to,że to nie zawody, miała być Śnieżka zdobyta kolejnego dnia około 3~4 rano. Po ochłodzeniu się w strumieniu pojawił się ból w nodze i nasz "talerzowy szczyt" nie został zdobyty. Treningi na nartorolkach w tygodniu okazały się jednak troszeczkę wykańczające dla organizmu. Była chęć zdobycia Śnieżki około 4 nad ranem,ale nie samym bieganiem człowiek żyje. ...jak to już z przewyższeniami jest....tylko ostre... ...jedyne punkty z właściwym oznakowaniem, gdzie biec... ...mała sesja w słońcu... .....no i ta lepsza...

Wstępne pokonanie pętelki 15 km od dłuższego czasu nietrenowania nie było ciężkie. Trzeba rozłożyć dystans na kilka miesięcy, żeby dobrze się przygotować.Zawodów na nartorolkach jest niewiele, albo przynajmniej bardzo niewiele w stosunku do zawodów typu ultra biegi czy też biegi. Czas przeprosić się ze sprzętem, choć nigdy nie został on odstawiony finalnie. Wczoraj podczas "ożywiania" sprzętu usłyszałem nieopodal sali sportowej w Jelcz-Laskowice pytanie do rodzica - "Co to jest?". Po asfalcie sunie się doskonale, po kostce brukowej, nie do końca wygodnie, z uwagi na wiadomo.... Dodatkowo trzeba zainwestować w ochraniacze. Dwa razy leżałem, ale nic się nie stało poważnego. Taki trening jest lepszy niż przebywanie na siłowni po naście godzin,gdzie tu, w terenie, czy koło domu, czy w górach, mamy powietrze....  Dobiegłwszy do Jelcz-Laskowice, jeszcze zachaczam o staw.... ...gdzie słońce rzuca światło na bok stawu.... ....a potem można zobaczy...