.... zabieraj swój "zestaw biegowy" kiedy możesz, bo nie wiadomo jak czas wykorzystać kiedy powieje nudą...

Czasem najmniej sprzyjające warunki, mogą się okazać, super alternatywą gdy pomyślimy podczas treningu jak to wykorzystać......poniżej przykłady video







Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Polityka prywatności

Polityka prywatności Dzień dobry! Informacja formalna na początek – administratorem systemu oraz strony jest okrokwiecej Mateusz Hyski, Miłoszyce, ul. Dębowa 4, 55-220 Jelcz-Laskowice, NIP: 7511524446. W razie jakichkolwiek wątpliwości związanych z polityką prywatności, w każdej chwili możesz skontaktować się z nami, wysyłając wiadomość na adres okrokwiecej@gmail.com. Skrócona wersja – najważniejsze informacje Dbamy o Twoją prywatność, ale również o Twój czas. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie skróconą wersję najważniejszych zasad związanych z ochroną prywatności. Zakładając konto w systemie, edytując swój profil, zapisu...
Czytaj więcej

Takie wspomnienie z 2023

Obraz
  Bo nie wiedziałem co robić kiedy wróciłem z Warszawy. Już w pociągu układałem sobie rozpiske co do trasy. Doskonalem pamiętałem prawie wszystkie odcinki. Jedynym moim treningiem była tzw Sztafeta od Wrocławia do Czestochowy. Sztafeta kojarzy mi się z ciągłym biegiem i co pewien odcinek drogi zmieniają się tylko osoby ( jak sztafeta w Kudowie). Ta, w której uczestniczyłem może i fajna tylko że mogłaby być ciągła. Pozostawny Sztafete. Do DFBG 240 przystąpiłem już piąty raz, ale ukończyłem z pięciu tylko te 3 edycje, które są na zjęciu. Pamiętam pierwsze swoje podejście kiedy to ......powiedźmy że zrzuce to na noge albo kolano (12 km przed metą) a tak właściwie to mogłem to kontynuować tylko wystarczyło się porządnie napić i zjeść. Na drugi dzień nawet nie chciałem tego medaliku z 130-stki odbierać. Gdyby to było skończone byłyby 4 edycje ale są 3. Jest jeszcze jedna edycja ale nie wiem dlaczego nie kontynuowałem jej. Drugą edycje( drugą swoją wstążeczke) dostałem kiedy miałem bardz...
Czytaj więcej

2xŚlęża i delikatne przełamanie w stronę Radunii

Obraz
Pomimo kiepskiego dnia, od rana, pomimo braku środka transportu, los najwidoczniej pomógł zrealizować kolejny wyjazd. Wspólne rozmowy, wspieranie się... i nie tylko o bieganiu, o życiu, motywacja do rozciągnięcia trasy jednak nie ominęła i zrealizowano zamierzenie.  Tak więc w śmiechu, czasem w ciszy byliśmy na szczycie przywrocławskiego, wzniesienia dwukrotnie pomimo wszystko.  .... Mariusz, jak zwykle reporteruje....  ... finalizując, lód, śnieg tylko wzmacniają i niedługo znikną....
Czytaj więcej