Boso(po bieżni bitumicznej). Spontaniczny pomysł-realizacja

Zdjęcie może i faktycznie jest troszeczkę nieprzyjemne, bo rzeczywiście i co tu ciekawego w nim. Pomimo niedzielnego wypadu na Wielką Sowę, w poniedziałkowe popołudnie zaczyna nosić. Po około dwóch kilometrach, coś wpada do głowy.A może by tak? Bieganie po asfalcie w trailowych butach raczej nie należy do przyjemności. Buty znalazły się w rękach. Po bieżni,przy szkole podstawowej nr 2 w Jelczu-Laskowice przebiegnięto tak dwanaście okrążeń a chłodzenia stopom dostarczyła chłodna trawka.Ile jedno okrążenie ma sam nie wiem i jakby troszeczkę nie przykładam do tego wagi.

Raz przebiegnięte trzy lub cztery okrążenia w jednym kierunku, potem zmiana kierunku. Dodatkowo zmieniałem tor biegu, raz najbardziej wewnętrzny, natomiast dla urozmaicenia i by się nie zazębiać z innymi, najbardziej zewnętrzny.

Nie jest to jednak mój pierwszy raz bez butów, choć półmaraton ślężański został pokonany już w skarpetach kompresyjnych chyba rok lub dwa lata temu.

W myśl biegania na boso...Czemu te stopy nie mają zniszczonego naskórka? Odpowiednia pielęgnacja przed treningiem i po nim czyni cuda.

Uznacie mnie za....no cóż, dla chwil warto żyć a dla zainteresowanych naturalnym bieganiem jest wiele artykułów w sieci na temat a poza nim coś o wspominanym półmaratonie ślężańskim...


a i jeszcze inny rodzja biegania po górach..


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Polityka prywatności

Polityka prywatności Dzień dobry! Informacja formalna na początek – administratorem systemu oraz strony jest okrokwiecej Mateusz Hyski, Miłoszyce, ul. Dębowa 4, 55-220 Jelcz-Laskowice, NIP: 7511524446. W razie jakichkolwiek wątpliwości związanych z polityką prywatności, w każdej chwili możesz skontaktować się z nami, wysyłając wiadomość na adres okrokwiecej@gmail.com. Skrócona wersja – najważniejsze informacje Dbamy o Twoją prywatność, ale również o Twój czas. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie skróconą wersję najważniejszych zasad związanych z ochroną prywatności. Zakładając konto w systemie, edytując swój profil, zapisu
Czytaj więcej

Chyba jednak mocna głowa i nogi nie wiadomo skąd pomogły ukończyć UTM170.Relacja w toku.

Obraz
Wiara w siebie, siła charakteru w każdym calu tego zdarzenia, przedzieranie się przez największe przeciążenia jakich do tej pory nie odczuwałem bez kompletnie żadnych wspomagaczy sztucznych typu żele,batoniki energetyczne....  Jaki to sukces?  Ano jasno powiedzieć trzeba, że ukończyłem szczęśliwie UTM170 z , jak to pisane jest na stronie organizatora, z przewyższeniami odpowiadającymi najpopularniejszemu z biegów ultra, który z resztą mnie czeka za trzy miesiące, UTMB.  Do tej pory nie wierze w to co zrobiłem, a obszerna relacja już prawie jest skończona, lecz by się ją dobrze czytało wymaga jeszcze kilku słownych i gramatycznych, z mojej strony, poprawek.  Mogę tylko obiecać, że jeśli znajdziecie czas a będzie go potrzebnego troszeczkę, to jeśli przeczytacie do końca, część z Was, tak jak organizator mnie prosił, przeczyta o rzeczach, z których przyszli zawodnicy muszą sobie zdać sprawę.  Jestem, tak jestem na wstępnych wynikach dziesiątą, sposród czternastu zawo
Czytaj więcej

Czy to już moja granica, zdecydowanie nie, ale na ten czas może lepiej jej nie znać.Ultra Trail du Mont Blanc to już losowanie..

Obraz
Bo wstępnie miało być tylko 150 km po górach, ale wiedziałem,że to za mało.Potem pomyślałem, że 170km to pestka i nie schodę z trasy. Czas i organizm pokazał, że nie czuje zmęczenia a przeciwnie, coraz mocniej słucham organizmu. Poniższe zdjecie zrobiłem na 130km. Biegi nie uciekną i dystans 240km nie ucieknie. Finalnie pokonałem 228km biegnąc 2 dni i 2 noce z godzinnym przerywanym snem. Nie tylko Polska jest na mapie,więc czas...(więcej fotek i filmy poniżej).Skończyłem więc z dopisaniem do rachunku 5 UTMB, nie 6. Myśl o UTMB to teraz kwestia losowania. 
Czytaj więcej